本篇文章给大家谈谈怎么捆绑自己，以及ms绑腿教程图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
解缚：用手腕和手指的力量拉动预留的两个活绳头就可以了。安全建议：想双手长时间自缚最好手腕内侧关节相对。
整理好头绪，（分清三角形腹臀绳与腿根绳部位）疏松腿根绳套，穿入双腿至根部。0从头上套入脖颈扣。0调整三角形腹臀绳，使三角形绳路均称围腹，余绳往腿根（01）向后收紧。0男用时可成根套。
把旋转钩取下，并把手穿过剩下的绳圈。 手肘自缚 以下是我的手肘自缚法之一。延展阅读：从字面上看，自缚的意思是把自己捆绑起来。
如果你想自己用绳子束缚自己，首先需要准备一根较长的绳子，最好是专业的捆绑绳，长度随个人情况而定，每种方法使用的长度不同，一般来说5米到5米左右为常见范围。
1、首先要准备绳子几根。第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。
2、第一步：捆住下肢。取一条绳子并成双股，如图所示重点自下而上捆绑脚踝、膝盖下侧、膝盖上侧。如要增加严密性可将脚掌和大脚趾也并拢捆绑，或交叉双腿捆绑 捆双腿的绳圈中间要绕过绳子，拉紧打结。
3、以下是一个简单的教程，展示了如何将自己绑起来：准备绳子：选择一根长约2米的绳子，最好是柔软的棉绳或尼龙绳。把绳子折成一半，然后把中间的位置放在您的背后，让两端向前。
4、把绳子绕上手，借力拉紧；松开固定绳子的那一头，在自己的背后可以打个活结。要松开时，用活结就能松开。如果你打的是死结的话，也有松开的方法，但是比较的困难。
后腰手缚：命令奴隶两手腕先在腰后交，捆住后，贴在后腰后将绳在腰上缠两圈捆住，这是最简单的。奴隶双手会失去自由，但也是美感最差的一种，唯一的好处就是快速。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。
如果你想自己用绳子束缚自己，首先需要准备一根较长的绳子，最好是专业的捆绑绳，长度随个人情况而定，每种方法使用的长度不同，一般来说5米到5米左右为常见范围。
第一步：捆住下肢。取一条绳子并成双股，如图所示重点自下而上捆绑脚踝、膝盖下侧、膝盖上侧。如要增加严密性可将脚掌和大脚趾也并拢捆绑，或交叉双腿捆绑 捆双腿的绳圈中间要绕过绳子，拉紧打结。
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