天罡七星步（天罡七星步真人示范走法）

可以，道教称北斗丛星中有三十六个天罡星，每个天罡星各代表一神，共有三十六位神将地煞，主要有两条意思，首先是指星相家所称主凶杀之星，其次是泛指凶神恶鬼，比喻恶势力在民间传说中，三十六天罡常与七十二地煞联合行动；天罡步普通人能走天罡七星步是道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作，为夏禹所创，故又称禹步，因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称“步罡踏斗”。

7向左前方迈出一步，左脚向左前方迈出，同时左腿弯曲，右腿伸直，身体重心向左前方倾斜，双手自然放在身体两侧天罡七星步的练习方法 天罡七星步的练习方法非常简单，只需要按照上面的操作步骤进行练习即可但是需要注意的是；天罡七星步法图解如下1双脚自然分开站立，两臂自然下垂2将左脚向前迈出一大步，同时将双手向前提起3将身体的重心向前移动，将右脚迅速向左侧迈出一步4接着将左脚向右侧迈出一步，右脚紧随其后向右侧迈出5；可以天罡七星步普通人是可以练的，但是能够炼成天罡七星步的人却少之又少，天罡七星步的具体练习操作如下 1 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼2准备式；还可以天罡步是茅山派奇门遁甲法术的入门基础，它以独特而又超乎寻常的法力独步天下在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼郑重声明回答内容仅供参考，请勿盲目迷信。

第三式踏天罡七星步动作一两脚站立在0位，左脚滑步向前趟入1位，同时，两掌配合呼吸一开一合，默念口诀“一炁混沌灌我形”动作二左脚踏在1位，右脚滑步向前趟入2位，同时，两掌配合呼吸一开一合，默念口诀；你好 天罡七星步普通人是可以练的，但是能够炼成天罡七星步的人却少之又少，天罡七星步的具体练习操作如下 1 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼2准备式修；准备式同天罡七星步动作双脚踏入中宫，默念口诀“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”左脚直线向前趟，两掌开合配合呼吸，默念口诀“乾元亨利贞”左脚踏步入乾卦，右脚弧线向左趟两掌开合配合呼吸，默念口诀。

三天罡步法的要求 整个步法，要求神与意合，意与气合练天罡七星步的时间是夜间子时，因为子时肾中生炁，合于七星修炼，效果最好其它时间最好别练踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须下蹲，下蹲的。

天罡步的走法如下一基本步法 从位开始，左脚拖地向前趟，左脚落1位后，右脚再拖地向前趟到，到2位，如此向前走，左脚到35位，右脚倒46位，左脚踏到7位后，右脚也并到7位两脚稍分开一点，即右脚到7位旁的。